设为首页 | 加入收藏
首页 金融新闻 法律在线 科技前沿 社会新闻 大咖名流 旅游新闻 娱乐新闻
卓资县新闻网官方网站
当前位置: 主页 > 汽车资讯 >

这台冰箱“智商了得”,老中青三代饮食需求通通满足_

时间:2020-09-13 06:28来源:未知 作者:admin 点击:

老年人需要清淡饮食

小孩生长期需要更多钙和高蛋白

随着现在生活水平的不断提高,人们对饮食的要求也越来越高,人们不再单纯追求饮食的美味可口,他们更加追求饮食的健康,对食材的新鲜和营养做出了更高的要求。

值得注意的是,不同的人对饮食的要求又不一样。家庭不同的成员由于年龄、体重、健康状态等情况不同,他们需要搭配不同的饮食,这样才有针对性的补充营养。很多人认为只要多吃就好,但是不同人群饮食都需要有偏向性,不是说其它的食材就不需要摄入,只是不同年龄段的人群对饮食的需求有所侧重,需要有针对性地补充营养。今天小编就给大家介绍一下家里不同成员需要多吃些什么比较好。

处于生长期的小孩子要多吃含钙和高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、虾米、鱼肉等,可以促进身体的发育。其次,还要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,可以增强机体免疫力。

------分隔线----------------------------
金融新闻 法律在线 科技前沿 社会新闻 大咖名流 旅游新闻 娱乐新闻 社会文化 财经资讯 军事新闻
Power by DedeCms